Die Sogwirkung der Digitalisierung wird immer größer und viele Menschen, insbesondere junge Menschen, haben Schwierigkeiten, sie zu kontrollieren. Die Gründe dafür sind vielfältig und von Person zu Person unterschiedlich. Beispielsweise spielt bei jungen Menschen häufig die Angst, etwas zu verpassen (Faer of missing out (FOMO)), eine wichtige Rolle. Aber auch neueste Technologien oder etwa die Corona-Pandemie haben dafür gesorgt, dass wir immer mehr Zeit online verbringen. Umso wichtiger ist es, uns auf unser digitales Wohlbefinden zu konzentrieren und es zu verbessern. Denn wie viel Zeit verbringt man eigentlich online? Was verbirgt sich hinter dem Begriff Nudges? Und wann werden digitale Medien zu Stressfaktoren im Alltag?
Diese und weitere Aspekte einer ausgewogenen Mediennutzung werden im vorliegenden Material von klicksafe beleuchtet. Dabei ist das Material für die Peer-to-Peer-Arbeit konzipiert. So können Jugendliche Gleichaltrigen hilfreiche Ideen liefern, wie sie ihren Medienkonsum bewusst wahrnehmen, sinnhaft verändern und ihre digitale Balance verbessern können. Erstellt wurde das Begleitmaterial gemeinsam mit den Medienscouts der Gesamtschule Norf aus Neuss.
Gesprächsrunde, Test und Rollenspiel
Das Arbeitsmaterial zum Thema deckt viele Vorgehensweisen ab und reicht von einer Gesprächsrunde nach dem gemeinsamen Schauen eines Videos bis hin zu einem Rollenspiel oder einem Test, der Ideen liefert, wie das eigene Smartphone bewusster genutzt werden kann. Im Begleitmaterial enthalten sind zudem hilfreiche Tipps und weiterführende Materialien zur Umsetzung der Aufgaben für die Medienscouts. Zudem wird bewusst auf das Thema der digitalen Abhängigkeit verwiesen. Auch hierzu finden sich wichtige Infos und Hinweise.
Titel
Heute schon abgeschaltet? Finde deine digitale Balance
Quelle (Erscheinungsjahr)
klicksafe.de (2023)
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